连州银龄旅行攻略
连州气候温和，景点以平缓为主，非常适合老人休闲游。以下是详细安排：
推荐景点
- 连州地下河：室内溶洞恒温18℃，步道平坦，可乘船游览，全程约1.5小时，无剧烈运动。
- 湟川三峡：乘船观江景，船行平稳，两岸风光秀美，适合静心欣赏。
- 连州博物馆：室内展陈丰富，无障碍设施完善，可了解连州历史文化。
行程建议
Day1：上午抵达连州市区，入住星级酒店（推荐连州大厦酒店，有电梯和无障碍房）；下午游览连州博物馆，轻松休闲。
Day2：上午前往连州地下河，洞内步行+乘船结合；中午品尝连州菜心、东陂水角等软糯特色菜；下午湟川三峡乘船，傍晚返回市区。
交通与贴士
- 广州至连州有直达大巴（约3小时），建议包车或租车方便老人出行。
- 景点间车程均在30分钟内，减少奔波。
- 携带常用药品，选择春秋季出行，避开雨季和高温。
美食推荐
连州菜心嫩软、东陂水角易消化，星子牛肉糍软糯适口，适合老人食用。