行程概览
连州位于粤北山区，以喀斯特地貌和深厚人文底蕴著称。一日游可聚焦自然奇观与古村文化，行程紧凑而不失深度。建议自驾或包车出行，清晨从清远市区出发（车程约2小时），傍晚返回。
上午：探秘连州地下河
地址：连州市东陂镇，距市区约25公里
游玩时间：2-3小时
亮点：作为亚洲著名地下暗河，这里集溶洞、暗河、钟乳石于一体。乘船穿行地下河道，欣赏“金鸡报晓”“飞象过河”等天然钟乳石景观，洞内恒温18℃，四季宜游。
贴士：洞内湿滑需防滑鞋，摄影建议携带三脚架。
中午：品尝连州特色美食
推荐东陂镇或连州市区的农家菜馆，必试连州菜心（清甜爽脆）、东陂腊味（传统工艺熏制）及星子牛肉糍。人均消费约50-80元。
下午：湟川三峡与古村落漫步
湟川三峡（距市区约10公里）：乘船游览龙泉峡、楞伽峡、羊跳峡，感受“岭南画廊”的山水意境。江水碧绿，两岸峰林如屏，游玩时间约1.5小时。
丰阳古村（距市区约30公里）：保存完好的明清建筑群，青石板路、古祠堂、吴氏宗祠透出厚重历史感。免费参观，适合静心漫步。
备选：若时间充裕，可增访慧光塔（连州地标，宋代古塔）或燕喜文化园。
返程与注意事项
- 建议16:30启程返回，避开晚高峰
- 山区天气多变，备好雨具及外套
- 连州地下河门票约120元，湟川三峡游船约60元，提前线上购票有优惠
一日游虽短，但连州的自然造化与人文沉淀足以让人流连忘返。