从清远连州到张家界五日深度游攻略

一、行程概览

本规划以五日四晚为核心，融合张家界国家森林公园、天门山两大精华，并可选配凤凰古城延伸。适合首次探访、追求自然奇观的旅行者。

二、交通方案（连州出发）

推荐路线：连州→郴州/韶关→张家界

1. 第一步：连州至高铁站
   自驾或客运至郴州西站（约2小时车程）或韶关站（约2.5小时车程）。
2. 第二步：高铁直达张家界
   从郴州西/韶关乘高铁至张家界西站（车程约3-4小时，每日多班次）。
3. 第三步：抵达后交通
   张家界西站出站后，乘公交或出租车前往武陵源景区（约40分钟）或市区酒店。

三、五日行程详细安排

第一天：抵达与适应

• 上午：连州出发，乘高铁抵达张家界西站。
• 下午：入住武陵源标志门附近酒店，适应环境。
• 晚上：游览溪布老街，品尝土家三下锅、糍粑等特色美食。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门入园，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步或缆车下山。
• 核心提示：尽早入园避开人流，山上餐饮较贵建议自备干粮。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）

• 上午：游览金鞭溪徒步（全程约2.5小时），观赏峡谷与猕猴。
• 下午：探访十里画廊，建议乘坐观光小火车观赏峰林。
• 晚上：可观看《魅力湘西》民俗表演（需提前购票）。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：选择A线（缆车上山，公路下山），游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。
• 注意：天门山门票需提前预约，山顶温度较低需备外套。

第五天：返程或凤凰古城延伸

• 方案A：从张家界西站直接乘高铁返程。
• 方案B：延伸游：上午乘车前往凤凰古城（车程约3小时），下午游览沱江吊脚楼，夜宿古城后次日返程。

四、住宿与美食推荐

住宿区域

• 武陵源区：方便游览国家森林公园，酒店选择多。
• 张家界市区：适合游览天门山，餐饮交通便利。

必尝美食

• 特色菜：土家三下锅、血豆腐、岩耳炖土鸡。
• 小吃：葛根粉、糖油粑粑、酸萝卜。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 装备建议：防滑登山鞋、雨衣、防晒用品、常用药品。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
• 门票预约：所有景区门票建议通过官方平台提前购买。

遵循此攻略，您将从连州顺利启程，深度体验张家界的世界级峰林云海奇观。祝您旅途愉快。